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產后修復真的不是智商稅真的很有必要

更新時間:2021-11-24 15:37:28 信息編號:aa31ch64s6a935
產后修復真的不是智商稅真的很有必要
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服務項目
產后恢復
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全國

產后修復真的不是智商稅真的很有必要

【盆底肌修復】(順產 剖腹產都有必要做)

簡單的來說,這個部位是關乎性生活的,包括孕晚期的漏尿問題。建議從孕期就開始做凱格爾運動,產后繼續堅持。

~【腹部直肌修復】

通俗來說就是腹部松弛,產前小蠻腰產后大肚子多辦半是因為這個原因,可以嘗試按壓喝和做仰臥起坐,一段時間后可以用手指自行檢測。

~【關于乳腺問題】

寶媽奶水問題,不必強求,有就吃,不然就試試追奶,但是一定不要有心理負擔。母乳確實好,但是選擇的奶粉寶寶一樣可以茁壯成長。

.一開始喂母乳會有乳頭痛的問題,主要是寶寶暴力吸奶以及不大正確的吮吸方式,可以用乳頭保護套解決。

奶水的多少確實跟產婦的氣血有關系,所以剛剛生產完,因為氣血還沒恢復好,所以沒有足夠的奶水是正常的正常的,不必揪心,好好養身體重要。產后不要立即喂了追奶而大魚大肉,一定要先把流失的鈣補回來再說。

.斷奶后2個月可以做排殘乳的項目。如果是自然離乳的,可以不用做排殘乳。

如果是大奶牛媽咪,那么除了當時斷奶吃的麥芽之類的東西之外,過段時間還是很有必要做排殘乳的。
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